Linderung der Angst vor dem Zahnarzt

Wenn Sie Angst haben, zum Zahnarzt zu gehen, sind Sie nicht allein. Zwischen 9% und 20% der Europäer vermeiden es, aus Angst oder Schrecken zum Zahnarzt zu gehen. In der Tat ist es ein allgegenwärtiges Phänomen.

Zahnarztphobie ist ein schwerwiegenderer Grund der Angst. Es lässt die Menschen in Panik und Schrecken versetzen. Menschen mit Zahnarztphobie haben das Bewusstsein, dass die Angst völlig irrational ist, können aber nicht viel dagegen tun. Sie zeigen ein klassisches Vermeidungsverhalten, d.h. sie tun alles, was möglich ist, um nicht zum Zahnarzt zu gehen. Menschen mit Zahnarztphobie gehen in der Regel nur dann zum Zahnarzt, wenn sie durch extreme Schmerzen dazu gezwungen werden. Pathologische Angst oder Phobie kann in einigen Fällen eine psychiatrische Beratung erfordern.

Andere Anzeichen einer Zahnarztphobie sind:

  • Schlafstörungen in der Nacht vor der Zahnuntersuchung
    Nervosität, die im Wartezimmer der Zahnarztpraxis eskaliert.
  • Weinen oder sich körperlich krank fühlen bei dem Gedanken, den Zahnarzt zu besuchen.
  • Starkes Unbehagen bei dem Gedanken an oder wann Gegenstände während der Zahnbehandlung in den Mund gelegt werden oder plötzlich das Gefühl, dass es schwierig ist zu atmen.

Glücklicherweise gibt es Möglichkeiten, Menschen mit Zahnangst und Zahnphobie zum Zahnarzt zu bringen.

Was verursacht Zahnarztphobie und Angstzustände?
Es gibt viele Gründe, warum einige Menschen Zahnarztphobie und Angst haben. Einige der häufigsten Gründe sind:

Angst vor Schmerzen. Die Angst vor Schmerzen ist ein sehr häufiger Grund, den Zahnarzt zu meiden. Diese Angst resultiert in der Regel aus einer frühen zahnärztlichen Erfahrung, die unangenehm oder schmerzhaft war, oder aus zahnärztlichen “Schmerz und Schrecken” Geschichten, die von anderen erzählt wurden. Dank der vielen Fortschritte, die die Zahnheilkunde im Laufe der Jahre gemacht hat, sind die meisten der heutigen zahnärztlichen Verfahren wesentlich schmerzfreier oder gar schmerzfreier.
Angst vor Injektionen oder Angst, dass die Injektion nicht funktioniert. Viele Menschen haben Angst vor Nadeln, besonders wenn sie in den Mund eingeführt werden. Abgesehen von dieser Angst befürchten andere, dass die Anästhesie noch nicht wirksam war oder nicht groß genug, um Schmerzen vor Beginn der Zahnbehandlung zu beseitigen.

Angst vor betäubenden Nebenwirkungen. Einige Menschen fürchten die möglichen Nebenwirkungen der Anästhesie wie Schwindel, Ohnmacht oder Übelkeit. Andere mögen die Taubheit oder “Fettlippe”, die mit Lokalanästhetika verbunden ist, nicht.

Gefühle von Hilflosigkeit und Kontrollverlust. Es ist üblich, dass Menschen diese Emotionen in Anbetracht der Situation spüren – auf einem Zahnarztstuhl mit weit geöffnetem Mund zu sitzen, ohne zu sehen, was vor sich geht.

Peinlichkeit und Verlust des persönlichen Raumes. Viele Menschen fühlen sich unwohl über die körperliche Nähe des Zahnarztes oder Hygienikers zu ihrem Gesicht. Andere fühlen sich möglicherweise unwohl über das Aussehen ihrer Zähne oder mögliche Mundgerüche.

Der Schlüssel zur Bewältigung von Zahnangst ist es, Ihre Ängste mit Ihrem Zahnarzt zu besprechen. Sobald Ihr Zahnarzt weiß, was Ihre Ängste sind, wird er oder sie besser in der Lage sein, mit Ihnen zusammenzuarbeiten, um die besten Wege zu finden, um Sie weniger ängstlich und bequemer zu machen. Wenn Ihr Zahnarzt Ihre Angst nicht ernst nimmt, suchen Sie sich einen anderen Zahnarzt.

Wenn mangelnde Kontrolle einer Ihrer Hauptstressoren ist, kann die aktive Teilnahme an einem Gespräch mit Ihrem Zahnarzt über Ihre Behandlung Ihre Anspannung lösen. Bitten Sie Ihren Zahnarzt, zu erklären, was in jeder Phase des Eingriffs passiert. Auf diese Weise können Sie sich mental auf das vorbereiten, was kommen wird. Eine weitere hilfreiche Strategie ist es, ein Signal zu setzen – wie z.B. die Hand zu heben – wenn Sie möchten, dass der Zahnarzt sofort aufhört. Verwenden Sie dieses Signal, wenn Sie sich unwohl fühlen, Ihren Mund ausspülen müssen oder einfach nur Luft holen wollen.

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